Grupo de acompañamiento y soporte a las madres con bebés de entre 0 y 9 meses
El postparto es una época especialmente vulnerable para las mujeres. Los cambios hormonales y el cambio vital que supone la maternidad (especialmente -aunque no de forma exclusiva- en la primera experiencia), inciden en el estado de ánimo causando emociones como preocupación, soledad, tristeza o culpa. Tenemos mucha información sobre los cambios físicos y psicológicos que podemos esperar en el embarazo y en el parto, pero el postparto es una época muy olvidada de la que se habla poco.
Las mujeres nos sentimos muy acompañadas durante el embarazo y el parto pero una vez llega el bebé quedamos en un segundo plano. ¿Quién nos cuida emocionalmente en esta etapa?
La sociedad actual lleva a que las mujeres maternemos en soledad, sin el apoyo de la tribu. Hay mujeres que, por su situación familiar, la lejanía de sus lugares de orígenes o vicisitudes de la vida, están especialmente solas.
Por eso es fundamental poder estar acompañadas por un grupo de mujeres que están pasando por el mismo proceso.
Además, las mujeres necesitamos hablar sobre cómo ha ido nuestro parto, explicarlo para comprenderlo mejor. Si no ha sido como esperábamos, la necesidad de expresarlo y entenderlo es aún mayor.
Una de las peticiones que hemos recibido de las madres de forma repetida en los últimos meses es la de crear un grupo de acompañamiento a las madres en su postparto. Finalmente queremos compartir con vosotras la alegría de comunicar que hemos decidido ponerlo en marcha.
El grupo de madres “El racó de las mares”de Món Pediàtric está conducido por una profesional de la psicología perinatal, con apoyo de otras profesionales del centro en caso necesario. Es un espacio adecuado para sentirse escuchada y validada. Un espacio seguro donde poder ser y sentir como MUJER y como MADRE y donde poder compartir las alegrías y las preocupaciones. No estás sola. Las demás madres te entendemos y también nos hemos oído así.
Además de compartir experiencias personales y recursos diversos sobre maternidad y crianza, abordaremos temas que te pueden interesar como:
- Cómo podemos cuidarnos emocionalmente
- La relación con la propia familia y amigos
- La relación con la pareja y la sexualidad en el postparto. Corresponsabilidad
- Los nuevos roles familiares
- Cómo fomentar el vínculo con nuestro bebé. El apego
- Emociones normales durante el postparto
- La vuelta al trabajo remunerado
- Cambios cerebrales relacionados con el embarazo y la maternidad
- Tu identidad y tus valores como madre
- Expectativas versus realidad
- Jugar y estimular el desarrollo de tu bebé
- El autocuidado cuando eres madre
- Conciliación y gestión del tiempo
- Preocupaciones sobre la crianza
…. Y todos aquellos temas que propongas y puedan interesarte.
Información práctica
- Horario: Jueves por la mañana, de 11 a 12,15h. Inicio el próximo 2 de marzo.
- Lugar: Món Pediàtric. C/ Taulat, 78. Barcelona
- Precio: 48 euros/4 sesiones mensuales. Una sesión única: 15 euros
- Presencial. Grupos reducidos. Si te interesa pero estás lejos y/o no te puedes desplazar, coméntanos y valoramos la opción online.
- Grupo privado de Telegram
- Conducido por Anaïs Barcelona, psicóloga especialista en salud mental perinatal y madre. Coordinadora de Psicología y Neurodesarrollo en Món Pediàtric.
- La entrada y salida del grupo es flexible, en función de las necesidades de cada madre, es decir que no hay un día de inicio y otro de fin, puedes estar en el grupo el tiempo que quieras.
- Inscripciones en: info@monpediatric.com o en el teléfono 93.823.55.82